오십견 (동결견, 유착성 관절낭염) 원인 및 증상·치료 Q & A

 

유착성 관절낭염(동결견)이란?

유착성 관절낭염은 어깨의 심한 통증과 운동 제한을 동반하는 질환으로, 특별한 원인 없이 발생합니다. 이 질병으로 인해 어깨가 굳어지고 움직이기 어려워집니다. 때로는 동결견(Frozen shoulder)이라고도 불립니다. 주로 40~60대의 연령대에서 발생하지만, 더 어린 사람들에게도 영향을 미칠 수 있습니다. "오십견"이라는 용어가 더 익숙할 수 있지만, 정확한 용어는 아닙니다.

 

유착성 관절낭염의 위험 요인

어깨 관절은 관절낭이라 불리는 주머니에 둘러싸여 있습니다. 이 관절낭에 염증이 생기면 관절낭이 두꺼워지고 주변 조직과 결합하면서 유착성 관절낭염이 발생합니다. 이 질병의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았으나, 나이와 관련이 깊어 50대 전후에 가장 흔하게 발생합니다. 또한 당뇨병이나 갑상선 질환을 앓고 있는 사람들은 다른 사람들보다 유착성 관절낭염의 위험성이 높습니다. 또한 어깨를 다친 후에 오랫동안 움직이지 않는 경우에도 유착성 관절낭염이 발생할 수 있습니다.

유착성 관절낭염의 증상

유착성 관절낭염의 주요 증상은 어깨 결림과 통증입니다. 이로 인해 어깨 움직임이 제한되고 움직일 수 있는 범위가 축소됩니다. 등을 긁거나 지퍼를 올리는 등의 간단한 일상 활동도 어려워집니다. 유착성 관절낭염은 일반적으로 세 단계로 진행합니다.

1. 동통기: 어깨 통증이 시작되고 점점 악화됩니다. 특히 밤에 통증이 심하며, 통증으로 인해 자는 것이 어려울 수 있습니다.

2. 동결기: 어깨를 움직일 때마다 통증이 지속되며, 어깨의 움직임이 점점 더 제한됩니다. 이로 인해 일상생활에 제약이 생깁니다.

3. 해리기: 어깨 통증이 점차 감소하고 어깨 움직임 범위가 확대됩니다. 그러나 어깨 움직임이 여전히 어려울 수 있습니다.

 

유착성 관절낭염의 진단

유착성 관절낭염을 진단하기 위해서는 다른 원인에 의한 어깨 통증을 배제해야 합니다. 외상 여부를 확인하고, X선 사진으로 뼈나 관절에 이상이 있는지 검사합니다. 또한 어깨 통증과 움직임을 관찰하여 다른 질병과 구별합니다. 종종 초음파나 MRI 검사가 필요할 수 있습니다.

유착성 관절낭염의 치료

유착성 관절낭염 치료에는 의사의 지시에 따라 꾸준한 어깨 운동이 중요합니다. 따뜻한 찜질 후 어깨를 움직여 관절 움직임 범위를 유지하는 것이 좋습니다. 어깨 통증이 심할 때는 소염진통제나 근이완제를 사용하거나 어깨에 주사 치료를 받을 수 있습니다. 치료가 효과가 없을 때는 생리식염수 주입 시술, 신경 차단술, 또는 수술을 고려할 수 있습니다.

주의사항

중년 이상의 사람들은 어깨 통증이 오십견 때문일 것이라고 생각하고 지연해서 병원을 찾는 경우가 많습니다. 그러나 어깨 통증은 다른 질환에서도 나타날 수 있으며, 의사가 아닌 이는 정확한 감별이 어려울 수 있습니다. 따라서 어깨 통증이 있을 때는 늦지 않게 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

 

FAQs (자주 묻는 질문)

1. 유착성 관절낭염은 왜 발생하나요?
   • 유착성 관절낭염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 나이와 관련이 있어서 중년 이상의 사람들에게 더 흔하게 발생합니다.
2. 어깨 통증이 있는데 언제 의사를 찾아야 하나요?
   • 어깨 통증이 있는 경우 빨리 의사를 찾아 정확한 진단과 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 지체하지 말고 의료 전문가의 조언을 받으세요.
3. 어깨 운동이 유착성 관절낭염 치료에 어떻게 도움이 되나요?
   • 꾸준한 어깨 운동은 관절 움직임을 유지하고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 유착성 관절낭염은 치료 가능한가요?
   • 예, 유착성 관절낭염은 적절한 치료로 증상을 완화하고 회복할 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 치료하세요.
5. 유착성 관절낭염의 예방 방법은 무엇인가요?
   • 유착성 관절낭염을 예방하려면 꾸준한 어깨 운동과 어깨 부상을 피하려는 주의가 필요합니다.
6. 유착성 관절낭염의 치료 기간은 어느 정도인가요?
   • 치료 기간은 환자의 상태에 따라 다를 수 있으며, 치료 시작 시기에 따라 달라질 수 있습니다. 의사의 지시를 따르세요.

 

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