반응형 당뇨 예방1 내가? 젊은 당료병 예방법?? 젊은 세대도 안심할 수 없는 당뇨병20~30대에서도 급증하는 젊은 당뇨병, 초기 증상부터 효과적인 예방법까지 살펴보세요 20~30대 당뇨병 급증 현황과거에는 중장년층의 질환으로만 여겨졌던 당뇨병이 이제는 20~30대 젊은 층에서도 빠르게 증가하고 있습니다. 최근 연구에 따르면, 젊은 층의 당뇨병 발병률이 10년 전보다 2배 이상 증가했다고 합니다. 젊은 당뇨병 증가 원인현대 젊은이들의 생활방식이 변화하면서 당뇨병 위험이 높아지고 있습니다. 불규칙한 식사 패턴, 패스트푸드와 가공식품의 과다섭취, 운동 부족, 만성적인 스트레스와 수면 부족이 주요 원인입니다. 특히 앉아서 일하는 시간이 늘어나고, 디지털 기기 사용 증가로 신체 활동량이 크게 줄어든 것도 중요한 요인입니다.위험 요인설명위험도 패스트푸드 섭취고탄.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
