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장사이야기/건강챙기자84

심장 두근거림 응급 대처법 한눈에 심장 두근거림 응급 대처법 갑작스러운 심장 두근거림, 어떻게 대처해야 할까요? 심장 두근거림(심계항진)이란? 심계항진(심장 두근거림)은 자신의 심장 박동을 느낄 수 있는 상태를 말합니다. 평소에는 심장이 뛰는 것을 느끼지 못하다가 운동을 하거나 놀라는 상황에서 일시적으로 심장 박동을 느끼는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만 특별한 이유 없이 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 느낌이 든다면 주의가 필요합니다. 2023년 질병관리청 자료에 따르면, 급성심장정지는 우리나라에서 중요한 공중보건 문제로, 심장 문제의 초기 증상으로 심장 두근거림이 나타날 수 있습니다. 적절한 대처와 예방이 .. 2025. 5. 21.
탈모 초기 예방법·관리법 총정리 탈모 초기 막는 방법: 완벽 가이드 효과적인 두피 케어와 생활 습관 개선으로 건강한 모발을 유지하세요 우리나라 인구 5명 중 1명이 겪고 있는 탈모는 더 이상 중년 남성들만의 문제가 아닙니다. 최근에는 젊은 세대와 여성들에게도 탈모 증상이 증가하고 있어 사회적 관심이 높아지고 있습니다. 탈모는 초기에 적절한 관리와 치료를 시작할수록 효과적으로 예방하고 진행을 늦출 수 있습니다. 이 가이드에서는 탈모의 초기 증상을 확인하는 방법부터 효과적인 예방법까지 탈모 관리에 필요한 모든 정보를 제공합니다. 탈모의 이해와 초기 증상 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말합니다. 우리나라 사람들은 약 5~10만 개.. 2025. 5. 21.
갑상선 기능 검사 항목·수치 해석법 갑상선 기능 검사 항목과 수치 해석법 내 몸의 대사를 조절하는 중요한 갑상선, 검사 결과를 제대로 이해하는 방법 갑상선 기능 검사는 우리 몸의 중요한 내분비 기관인 갑상선의 상태를 확인하는 중요한 혈액검사입니다. 이 검사를 통해 갑상선 호르몬의 분비량과 기능을 파악하여 갑상선 질환 여부를 진단할 수 있습니다. 오늘은 갑상선 기능 검사의 주요 항목과 결과 수치를 올바르게 해석하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 갑상선의 역할과 중요성 우리 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 갑상선은 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 핵심 내분비 기관입니다.. 2025. 5. 16.
갑상선기능저하증 피로·체중증가 원인 갑상선기능저하증: 피로와 체중증가의 숨겨진 원인 대사율 저하로 인한 다양한 신체적 증상의 원인과 해결책 갑상선기능저하증이란? 갑상선기능저하증은 갑상선에서 우리 몸에 필요한 만큼의 갑상선호르몬을 생산하지 못하여 신체 각 장기의 대사가 저하되는 상태를 말합니다. 갑상선호르몬은 체온 유지와 에너지 생성에 필수적이며, 모든 신체 장기에 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 갑상선호르몬이 부족하면 우리 몸의 모든 대사 과정이 느려지게 되고, 이로 인해 피로, 체중 증가, 추위 민감성, 변비 등 다양한 증상이 나타납니다. .. 2025. 5. 16.
긴장성두통 G44.2 실비보험 청구 방법 총정리 긴장성두통(G44.2)과 실비보험 현대인의 흔한 건강 문제, 긴장성두통에 대한 모든 것과 실비보험 청구 가이드 긴장성두통이란? 긴장성두통(G44.2)은 가장 흔한 형태의 두통으로, 현대인의 스트레스, 불안, 잘못된 자세 등으로 인해 많은 사람들이 경험하고 있습니다. 머리를 조이는듯한 압박감이 특징이며, 일상생활에 지장을 주는 주요 건강 문제입니다. 질병코드 G44.2.. 2025. 5. 15.
연속혈당측정기 건강보험·실비보험 적용 방법 본문으로 바로가기 연속혈당측정기(CGM) 보험적용 가이드 당뇨병 환자의 효과적인 혈당 관리를 위한 최신 정보 연속혈당측정기(CGM, Continuous Glucose Monitoring)는 당뇨병 환자에게 혁신적인 혈당 관리 방법을 제공합니다. 이 기기는 피부에 부착하는 센서를 통해 24시간 내내 혈당 수치를 실시간으로 모니터링하며, 혈당 변화 추이를 그래프로 보여주어 효과적인 당뇨 관리를 도와줍니다. 최근 국내에서도 CGM의 건강보험 적용 범위가 확대되고 있어 많은 당뇨병 환자들의 관심을 .. 2025. 5. 15.
공복혈당 110 낮추는 생활습관 공복혈당 110 관리 방법 당뇨 전단계에서 정상으로 되돌리는 효과적인 혈당 관리 가이드 공복혈당 110, 무엇이 문제일까요? 공복혈당 110mg/dL는 정상 수준(100mg/dL 미만)보다 높지만, 당뇨병 진단 기준(126mg/dL 이상)에는 이르지 않은 당뇨 전단계에 해당합니다. 이 상태는 아직 당뇨병이 아니지만 방치할 경우 당뇨병으로 진행될 위험이 높습니다. 혈당 범위 이해하기 정상 혈당: 공복 시 100mg/dL 미만 당.. 2025. 5. 15.
당뇨병 E11 실비보험 정기검사 청구 총정리 당뇨병 E11 실비보험 정기검사 비용 안내 제2형 당뇨병 환자를 위한 실비보험 정기검사 비용 및 보장범위 가이드 당뇨병 E11 코드란? E11 질병코드는 공식적으로 2형 당뇨병을 의미합니다. 제2형 당뇨병은 인슐린 분비 유무에 따라 1형 당뇨병과 구분되며, 인슐린의 기능이 저하된 인슐린 저항성을 보이는 질환입니다. 제2형 당뇨병은 여러 세부 코드로 분류됩니다: E11.0: 혼수를 동반한 2형 당뇨병 E11.1: 산증을 동반한 2형 당뇨병 E11.2: 신장합병증을 동반한 .. 2025. 5. 15.
F51.0 불면증 실비보험 적용 F51.0 불면증 질병코드 실비보험 적용 완벽 가이드 수면장애로 고통받고 있다면, 실비보험으로 치료비 부담을 줄일 수 있는 방법을 알려드립니다 밤새 뒤척이며 잠을 이루지 못하는 불면증은 현대인의 흔한 고민입니다. F51.0 불면증 질병코드로 진단받은 경우, 과연 실비보험 청구가 가능할까요? 이 글에서는 불면증의 정의부터 실비보험 적용 여부, 청구 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 특히 2019년 이후 정신과 질환에 대한 실비보험 적용범위가 확대되면서 달라진 내용을 중심으로 설명해 드리겠습니다. 불면증(F51.0) 질병코드의 정의와 분류 .. 2025. 5. 14.
F41.2 실비보험 청구방법 F41.2 불안우울 실비보험 청구 성공 가이드 정신건강 질환도 보장받을 수 있는 실손의료보험 청구 노하우 불안우울장애와 실비보험 청구 F41.2 혼합형 불안 및 우울장애는 불안 증상과 우울 증상이 모두 나타나는 정신건강 질환입니다. 많은 분들이 정신과 진료는 실비보험으로 보장받을 수 없다고 오해하시는 경우가 많은데, 사실 2016년 1월 1일 이후에 가입한 실손의료보험이라면 정신과 진료에 대해서도 보험금 청구가 가능합니다. 정신 및 행동장애(F04~F99) 중 F04∼F09, F20∼F29, F30∼F39, F40∼F48, F90∼F9.. 2025. 5. 14.
M75 회전근개파열 실비청구 M75 어깨 회전근개 파열 실비청구 완벽 가이드 진단부터 치료, 그리고 성공적인 실비보험 청구까지 한번에! 어깨 회전근개 파열, 무엇부터 알아야 하나요? 어깨 회전근개 파열(M75 진단코드)은 어깨 통증의 주요 원인 중 하나로, 적절한 치료와 보험 청구 방법을 아는 것이 중요합니다. 어깨를 돌리거나 팔을 들어올릴 때 통증이 느껴지고 밤에 통증이 심해진다면 회전근개 파열을 의심해봐야 합니다. 이 가이드에서는 회전근개 파열의 증상, 진단, 치료 방법부터 실비보험 청구 과정까지 모든 정보를 상세히 알려드립니다. 실비보험 청구는 복잡하게 느껴질 수 있지만, 올바른 절차와 필요한.. 2025. 5. 14.
M17 무릎관절증 실비보장 M17 무릎 관절증 실비보험 보장 범위 관절 건강과 의료비 부담을 함께 살펴보는 종합 가이드 M17 무릎 관절증이란? 🦵 정의 및 분류 M17은 국제질병분류(ICD-10) 코드로, 무릎의 관절증을 나타냅니다. 무릎관절증은 무릎에 염증이 생기는 모든 질환을 총칭하며, 특별한 원인 없이 생기는 일차성 무릎관절증과 외상, 질병, 기형을 원인으로 발생하는 이차성 무릎관절증으로 구분됩니다. .. 2025. 5. 14.
편두통 전조 관리법 편두통 증상 전조 관리법 당신의 두통, 미리 알고 현명하게 대처하세요 편두통, 제대로 알아보기 편두통은 단순한 두통이 아닌 신경학적 질환으로, 중등도 이상의 강도를 보이는 심각한 질환입니다. 국내 연구에 따르면 편두통의 유병률은 6.5%로, 여성이 남성보다 약 3배 더 흔하게 발생합니다. 특히 주목할 점은 편두통 환자의 약 80%가 두통으로 인해 일상생활에 지장을 받는다는 것입니다. 편두통의 주요 특징 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속 .. 2025. 5. 13.
최신 어지럼증 치료법 전문 클리닉에서 받을 수 있는 최신 어지럼증 치료 더 이상 어지럼증으로 고통받지 마세요. 현대 의학의 발전된 진단과 맞춤형 치료법을 알아보세요. 어지럼증, 이제는 효과적으로 치료할 수 있습니다 누구나 한 번쯤 경험하는 어지럼증은 단순한 증상처럼 보이지만, 그 원인과 종류는 매우 다양합니다. 어지럼증은 단순히 일시적인 현상이 아닌 귀, 뇌, 심혈관계 등 다양한 기관의 이상으로 인해 발생할 수 있는 복합적인 증상입니다. 최근 의학의 발전으로 정확한 원인 진단과 효과적인 치료법이 발전하고 있습니다. .. 2025. 5. 12.
당뇨 전단계 식이요법 ↑ 당뇨 전단계 식이요법 건강한 식습관으로 당뇨병을 예방하고 건강한 미래를 위한 맞춤 가이드 당뇨 전단계, 지금이 가장 중요한 시기입니다 당뇨 전단계(경계성 당뇨)는 당뇨병은 아니지만 혈당이 정상보다 높아 당뇨병으로 발전할 위험이 높은 상태를 말합니다. 우리나라 30세 이상 성인 약 10명 중 4명(44.3%)이 당뇨병 전단계에 해당한다고 합니다. 당뇨병 전단계 상태에서는 생활습관 개선을 통해 당뇨병으로의 진행을 막을 수 있으며, 심지어 정상 혈당으로 회복될 수도 있습니다. 당뇨 전단계란? .. 2025. 5. 12.
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