반응형 폭식후 운동1 맛있다 조금 더 먹어 볼까 - 과식 하지 않으려면 여러분 과식을 하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 매장을 운영하다 보면 밥을 재 시간에 먹지 못하는 경우가 많이 있습니다. 중간중간 빵을 먹는 사람도 있겠지만, 장기적으로 비용적인 측면에서 보면, 생각보다 유지 비용이 많이 듭니다. 그렇다고 흔히들 라면을 많이 끓여 드시는데 자영업을 하시는 분들의 징크스라고 해야 하나요? 라면을 끓여서 먹으려고 젓가락을 드는 순간 손님이 오시거나 나를 찾는 경우가 많이 있습니다. 이렇게 제때 식사를 못 하게 되면 우리는 언제 식사해야 합니까? 네 맞습니다. 영업이 끝나고 집에 가서 밥을 먹게 됩니다. 이때 우리는 밥만 먹는 사람이 있고 항상 술을 같이 먹는 사람이 생기게 됩니다. 술을 마시면서 식사하다 보면, 생각했던 거보다도 많은 양의 음식을 섭취하게 되고 이는 살이 .. 2022. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
