포기 하고 좌절할건가요 - 너무나도 부정주의자가 되기쉬운 당신에게!! 한번읽어보세요

포기하고 좌절할 건가요 - 부정주의자가 되기 쉬운 당신에게

 

 

 

하루하루 살아가다 보면, 부정주의자가 되기란 너무나 쉽다. 
아무래도 자신의 고통이나 좌절에서 완전히 벗어날 수 없는 것이 사람이기 때문인 거 같습니다. 

어차피 나는 해도 안돼, 
내가 그렇지 뭐
어차피 늦은 거 조금 더 늦어 볼까

이런 것과 마찬가지로 그저 수동적인 측면에서 순응해버리는 것을 합리화하는 건 아닌지 생각해 보야야 합니다.

이와 반대로 긍정주의자는, 매번 좌절에서 좌절의 도전을 받아 드리고, 해결하고, 발전해 나갑니다. 
이제 보기에도 좋아 보이는 이들은 어떻게 행동하는지 특징을 알아보려고 합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

당신은 목표를 위해 어떻게 하고 있는가

 

 

 

누구나 목표는 있습니다. 하지만 목표를 이루는 성공을 누리는 사람은 그렇게 많지가 않습니다. 
그 이유는 여러 가지가 있을 텐데요

 

그중 첫 번째는 너무 높은 이루기 힘든 목표를 정하는 것이 아닌가 생각합니다. 
그중 두 번째는 너무 빨리 포기를 하는 것이 아닌가 합니다. 

우리는 너무 빨리 자기 합리화에 의해 목표를 이루고자 하는 마음을 포기하게 됩니다. 
이러는 사이 목표를 포기한 사람들은 점차 부정주의자로 빠져 들게 됩니다. 

한 가지 예를 들어 보도록 하겠습니다. 
요즘 저의 화두는 살을 빼는 것입니다. 
살을 빼기 위해 목표를 세우겠죠 어느 정도 감량을 목표로 잡았다고 생각해봅시다. 

긍정적으로 생각하는 사람은 자신이 채운 목표를 이루지 못한다면, 
자신이 실패를 한 이유에 대해 그것을 생각할 것입니다. 
잠을 덜 자던가, 시간적인 여유가 없어 포기를 해야 하는 날이라면, 시간 조율을 한다던가

반면 오늘 실패를 한 것에 대해 아무런 생각이 없으면, 다음에도 같은 일이 반복되기 마련입니다. 
그러한 것들이 쌓이면 결국 나는 살을 빼지 못하는구나,
내 팔자에 무슨 살을 빼느냐 합리화를 시작하게 됩니다. 

그리고는 이네 부정적인 삶을 살아갈 확률이 높죠. 이러한 것들이 자주 일어나게 된다면, 
자신의 삶을 항상 부정적으로 바라볼 수밖에 없습니다. 

오늘도 자신과 타협을 하고 계시다면, 포기하는 쪽이 아닌 성취는 쪽으로 타협을 해보시길 권합니다. 

 

 

 

 

다른 사람의 실패를 바라볼 땐 어떤가

 

사람은 누구나 실패를 경험할 수 있습니다. 저도 그렇게 생각합니다. 
대부분의 긍정주의자들은 타인의 실패를 
자신의 경험으로 받아 드리게 됩니다. 

그들은 그리고 그 실패라고 불리는 것들을 실패라고 생각하지 않습니다. 
아직 이루지 못한 목표라고 생각을 합니다. 

하나, 그들은 이루지 못하는 목표가 있는 것 또한 잘 알고 있습니다. 
자신이 이룰 수 있다고 생각하는 목표는 반드시 실행하고 고치고 이루고자 열심히 노력을 합니다.

이렇게 행동하는 사람에게는 
아직 이루지 못한 목표라고 할지라도 
희망찬 내일이 기다리는 듯한 행동들을 하게 됩니다. 

오늘 못했으면 내일 하지 뭐 가 아니라. 
오늘 일을 못했으니, 내일은 이것을 조금 더 빠르게 하고 저거를 이 정도에 하고 
오늘 하지 못한 일을 내일 그 시간에 해야겠다고 생각합니다. 

그러니 얼마나 희망찬 내일이 기다려지겠습니까.

​그 어떤 사람도 어느 정도 실패에서 벗어나기란 쉽지 않습니다. 실패를 경험해 보지 못한 사람은 없다고 봐도 무관합니다. 

그들은 개인의 실패에서 

실수를 고치고, 해결책을 찾고, 그러한 노력들이 성공을 가져다준다고 생각합니다. 

 

 

나는 나 자신에게 정직한가

 

스스로에게 정직한가라고 물어보면 대부분의 사람들은 

'나는 나 자신에게 솔직하며 정직하다'라고, 말을 많이 할 것입니다. 
정말 정직한가요?

다르게 물어보겠습니다. 

오늘 이루고자 했던 일을 포기할 때 무엇이라고 말을 하고 포기하나요.

오늘은 중요한 약속이 있어서 그 일을 못할 거 같아,
회사의 업무가 늦게 끝나서 오늘은 그 일을 못할 거 같아, 
내일 쉬는 날이니 오늘 말고 내일 하지 뭐,
지금 상황에서 이것을 못하는 건 누가 와도 못하는 거야 내가 못하는 게 아니야

자신에게 변명을 늘어놓고 그것을 합리화해서 목표를 이루는 것을 방해하지 않으셨나요?

저는 이것이 자신에게 솔직 하지 못하다고 생각합니다.

오늘 하지 못한 것에 대한 정확한 정보를 나에게 제공해야 같은 실수를 반복하지 않습니다.
하지만, 이러한 것들은 용기가 필요합니다.

나의 자존감을 잃어버릴 수도 있습니다.
하지만, 그러한 것들이 무섭다고 같은 행동을 한다면,

더욱더, 자존감을 잃어버리는 일들이 벌어집니다. 이러한 경우 부정주의자들이 많습니다. 
순간의 이득을 중요하게 생각하지 마세요.
더 큰 불이익이 당신을 기다리고 있을 수 있습니다.

우리는 스스로에게 잘못한 것을 말하는 것을 두려워하지 않아야 합니다. 
오히여, 나의 실수를 겸허히 받아들이고 더 발전하려고 노력해야 합니다. 

우리는 자신의 실수를 합리화하지 말고 남의 탓으로 돌리지 말아야 합니다. 
항상 내가 옳다고 생각하는 것 또한 긍정주의자로 가는 길을 막아섭니다. 
겸허히 받아들이고 그것을 해결하려 노력한다면, 
스스로에게 자신감을 갖는 날들이 많아질 겁니다. 

 

 

 

 

 

 

나는 지금 남과 비교를 하고 있나 

 

남과의 비교를 하다 보면 나의 생각을 왜곡시키게 되고 
이것은 선입견과 고정관념으로 나의 앞길을 막는 일이 될 수 있습니다. 

우리는 누군가와 나를  비교할 필요가 없습니다. 
스스로 할 수 있는 일을 해가며, 한걸음 한걸음 나아가면 됩니다.

모두의 세포가 다르게 움직이고, 모두의 시간이 다르게 흘러가고, 
모두의 시각정보 후각정보는 다릅니다.
그렇기 때문에 정확하게 남과 비교를 할 수 없음에도 우리는 비교를 하게 됩니다. 
그리고 좌절하게 됩니다. 

이것은 위에서도 언급했던 부정적인 사람으로 가는 가장 좋은 방법이 됩니다. 

남과의 비교를 통해 목표를 잡는 것은 내가 하고자 하는 일을 방해할 뿐입니다. 
모든 것이 같다고 해도 나의 의지가 다르다면, 그 목표는 이루어질 수 없습니다. 
내가 성과를 내는 방법을 찾는 것도 쉽지 않습니다. 

이렇게 꾸준히 남과의 비교를 하고 계시다면 점점 더 자신의 인생에서 
자립심을 찾기는 힘들어집니다. 

자립심이 사라지면, 우리는 우울해지고 이는 곧 부정적인 생각에 사로잡힐 수 있습니다. 

 

 

 

동기부여는 가장 좋은 긍정주의자가 될 수 있다. 

 

스스로 움직이고 활동을 할 수 있는 힘의 원천이 동기 부여입니다. 

저는 핸드폰에 사고자 하는 차량의 사진과, 갖고자 하는 집을 가지고 있습니다. 
이러한 것을 보며, 하루하루 더 열심히 살아야겠다는 생각을 하게 됩니다. 

때로는 돈을 많이 써서 새로운 동기 부여를 하기도 합니다. 

긍정적인 사람들은 하고자 하면, 무슨 일이 있어도 그 길을 가겠다고 굳게 다짐을 합니다. 
태극기 앞에서만 굳게 다짐을 하는 것은 아닙니다. 

그리고 중간중간 동기부여를 하며 반드시 이룰 수 있다고 자신을 믿게 됩니다. 
그러한 것은 간절함으로 이르게 되고 이는 곧 목표를 이룰 수 있는 큰 힘이 됩니다. 

 

 

정리하자면

 

부정주의자와 긍정주의자는 구별하기란 쉽지가 않습니다. 
그러나, 이러한 것들을 알지 못한 채 살아간다면, 
부정주의자의 삶은 결코 긍정주의자의 삶보다 좋다고 생각하지 않습니다. 
위에 언급을 드린 부분으로 부정주의와 긍정주의를 구별해 내기 힘들지만, 
차분히 읽어 내려오면서 느끼셨던 부분을 실천하고 실행해 나아가다 보면, 
분명 전보다 나은 삶을 살 것이라고 생각합니다. 

힘든 일이 있을 때는 좌절을 해도 됩니다. 하지만, 그러한 좌절 속에서도 도전을 통해 
새로운 삶을 사시길 바랍니다. 

그럼 오늘도 건강하고 금융자산이 많이 늘어 나는 하루 보내시길 바랍니다.

 

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