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세상 제일 쓸데 없는 잡생각 - 스포트라이트 효과!! 목차 세상 쓸 때 없는 잡생각 | 나를 주목하는 거 같아요 -스포트라이트 효과 우리는 살아가면서, 무수히 많은 사람들을 만나고, 지나가고, 생각하며 살아갑니다. 그중에 우리는 사람을 신경 쓰는 나 자신을 발견하게 됩니다. 어디를 가게 되면, 모든 사람들이 나를 보는 것 같은 착각에 빠지기도 합니다. 물론 이러한 행동들이 잘못되었다거나, 이상한 것은 아닙니다. 아주 자연스러운 행동입니다. 이러한 행동들 때문에 우리는 지금 이 세상을 더욱더 평화롭게 살아가고 있을지 모릅니다. 하지만, 무척이나 이런 부분을 신경 쓰는 사람이 많이 있습니다. 오늘은 그런 사람들을 위해 몇 가지 적어 보려고 합니다. 스포트라이트 효과 코넬대에서 교수로 있는 심리학자 [ 토마스 길로비치 ]는 1990년대에 스포트라이트 효과를 연구.. 2022. 7. 15.
'청년 대중교통비 지원' 2차 모집 시작! 달라진 점은? 서울시가 ‘청년 대중교통비 지원’ 사업 2차 모집을 11일부터 시작한다. 최대 10만 원까지 교통마일리지를 환급해주는 서울시 ‘청년 대중교통비 지원’ 사업이 2차 모집을 시작합니다. 특히 이번에는 청년이 교통카드를 추가로 발급하지 않고 기존에 사용하던 교통카드로도 지원 신청이 가능해져 편의를 더했습니다. 서울에 거주하는 만 19~24세 청년이라면 누구나 ‘청년몽땅정보통’에서 7월 11일부터 8월 31일까지 신청해주세요. 서울시가 오는 7월 11일부터 ‘청년 대중교통비 지원사업’ 2차 모집을 시작한다. 시는 청년들이 별도의 교통카드 발급 없이 기존에 사용하던 교통카드로 사업에 신청할 수 있도록 지원조건과 신청편의를 대폭 개선했다. 이를 위해 서울시는 6개 카드사와 업무협약을 체결했다. 카드사는 “이제 막 .. 2022. 7. 14.
포기 하고 좌절할건가요 - 너무나도 부정주의자가 되기쉬운 당신에게!! 한번읽어보세요 포기하고 좌절할 건가요 - 부정주의자가 되기 쉬운 당신에게 하루하루 살아가다 보면, 부정주의자가 되기란 너무나 쉽다. 아무래도 자신의 고통이나 좌절에서 완전히 벗어날 수 없는 것이 사람이기 때문인 거 같습니다. 어차피 나는 해도 안돼, 내가 그렇지 뭐 어차피 늦은 거 조금 더 늦어 볼까 이런 것과 마찬가지로 그저 수동적인 측면에서 순응해버리는 것을 합리화하는 건 아닌지 생각해 보야야 합니다. 이와 반대로 긍정주의자는, 매번 좌절에서 좌절의 도전을 받아 드리고, 해결하고, 발전해 나갑니다. 이제 보기에도 좋아 보이는 이들은 어떻게 행동하는지 특징을 알아보려고 합니다. 당신은 목표를 위해 어떻게 하고 있는가 누구나 목표는 있습니다. 하지만 목표를 이루는 성공을 누리는 사람은 그렇게 많지가 않습니다. 그 이유.. 2022. 7. 13.
북한산 국제 클라이밍 센터 시범운영 실시 서울시 강북구 우이동에 북한산 국제 스포츠 클라이밍센터가 7월 19일 부터 시범 운영한다고 합니다. 센터 안쪽에는 기후에 관계없이 클라이밍을 즐길수 있는 시설이 있다고 합니다. 운영시간은 매주 화요일부터 운영을 합니다. 정식 오픈인 8월 9일 화요일부터는 성인기준 2시간당 3천원의 요금을 내야 한다고 합니다. 산악인의 많은 관심이 있으면 좋겠네요 제목북한산 국제클라이밍센터 시범운영 실시 담당부서문화관광체육과 문의처02-901-6223 홈페이지 바로가기 내용북한산 국제클라이밍센터 시범운영 실시 ○ 위 치: 서울특별시 강북구 삼양로173길 80(우이동) ○ 암벽시설 현황 - 실외벽: 높이 15m×폭 21m, 스피드벽, 리드벽 - 실내벽: 높이 12m×폭 18m, 리드벽 ○ 이용시간(월요일 휴장) - 평일(화.. 2022. 7. 13.
북스타트 북스타트 아가는 책을 좋아해요~ 강북구 북스타트 !!북스타트란?그림책을 매개로 아가와 부모가 풍요로운 관계를 형성하고, 마음을 나눌 수 있는 지역사회 문화운동이자 육아지원 프로그램입니다. 책꾸러미 배부 대상 : 강북구에 주민등록이 되어 있는 71개월 이하 영유아 1단계: 2021~2022년 출생아 중 돌 이전 영유아 2단계: 2019~2021년 출생아 중 돌 이후 영유아 3단계: 2016~2018년 출생아 중 71개월 이하 영유아 신청방법: 대상자(영유아)이름으로 강북구립도서관 홈페이지 회원가입 후, 구비서류 지참하여 현장 수령 가능 배부장소 : 강북구립도서관 7개관(강북문화정보도서관, 강북청소년문화정보도서관, 삼각산어린이도서관, 솔샘·송중·수유·미아문화정보도서관) ※ 신청자가 많아 꾸러미가 조기 소진될.. 2022. 7. 13.
일 잘하는 직원! 만들수 있을까? | 사업에 첫걸음을 땐 당신에게 1편 ​사업체를 운영하면서 제일 힘든 일이 매출을 올리는 것보다는 직원 관리 인력관리가 아닐까 생각이 됩니다. 저는 아직 소규모 업장에서 일을 해서 직원이 그리 많지 않습니다. 삼성이니, 구글이니 하는 이런 큰 기업의 경우 자체적으로 직원을 관리하는 부서가 웬만한 중소기업 직원수만큼 많을 것입니다. 큰 기업만 직원 관리가 힘든 것이 아니고 작은 기업일수록 지원관리가 너무나 어렵습니다. 왜냐... 한직원이 나오지 않으면, 대체인력이 없고, 직원으로 인한 스트레스가 사업을 접게 만들 수도 있기 때문입니다. 제가 장사를 하며 사실 가장 중요하게 생각하는 부분이 바로 직원 관리입니다. 하지만, 개업한 지 얼마 되지 않은 사장님의 경우 직원 관리에 대해 잘 알지 못하는 부분이 많이 있습니다. 제가 이야기하고 싶은 부분.. 2022. 7. 13.
청년 맞춤형 재무설계 ''서울 영테크'' 서울 영테크 지원 사업 자산 형성이 어려운 청년에게 효과적이고, 체계적인 재테크 교육 및 맞춤형 상담을 제공하여 경제적 자립을 지원하는 사업입니다. 사업 개요 사업명 : [서울 영테크] 청년 재테크 컨설팅 지원 신청대상 : 만19~39세 서울 거주 청년 지원내용 : 대면․비대면 재테크 상담 및 금융 교육(무료) 1) 재무상담 - (대면상담) 청년과 상담사가 합의한 장소에서 상담 - (비대면상담) 화상, 전화, 이메일 상담 2) 금융교육 : 온라인 교육 및 오프라인 교육 - 온라인 교육 : 청년 몽땅 정보통 또는 서울청년생활(유튜브) - 오프라인 교육 : 서울 영테크 원데이 스쿨(월 2회) ※ 오프라인 교육은 월 2회에 진행, 교육시간 및 신청은 홈페이지 공지사항을 참조하세요 상담내용 : 종합 재무상담, .. 2022. 7. 12.
미래 청년 일자리 사업 참여자 2차 모집 미래 청년 일자리 사업 참여자 2차 모집 서울시에서는 코로나19로 인한 청년 고용충격을 완화하고, 청년층에게는 일경험 및 직무역량 향상을 도모하고 기업에는 청년 인재를 매칭하기 위해「미래 청년 일자리 사업」참여자 2차 모집하고 있습니다. 가. 사 업 명: 미래 청년 일자리 사업 참여자 2차 모집 나. 신청기간: 2022. 7. 13.(수) ~ 7. 22(금) / 18:00까지 다. 신청방법: 청년몽땅정보통 홈페이지 접수(https://youth.seoul.go.kr) 라. 지원대상: 만19~39세 서울 거주 미취업 청년(1983.1.1 ~ 2003.12.31.출생기준) 마. 근무여건 - 근무기간 : 2022. 8. 17.(수) ~ 2022. 12. 31.(금) - 임 금 : 일 8시간, 주 5일 근무 /.. 2022. 7. 12.
2022년 생활안정지원사업 「영케어러 케어링」 2차 지원 홍보 2022년 생활안정지원사업 「영케어러 케어링」 1. 사업개요 - 사 업 명 : 생활안정지원사업 영케어러 케어링 2차 지원사업 - 사업기간: 2022년 6월 ~ 8월(연중 총 3회 진행 예정이며, 본 사업 선정자는 다른 회차에 중복 지원 불가) - 지원대상: 서울시에 거주하는 가족간병 및 돌봄으로 생애발달과업의 수행이 어려운 만 19세~39세 청년 26명 ※기준 중위소득 150% 이하에 해당하는 경우, 자세한 사항은 붙임 1(안내문) 확인 - 지원내용: 위기돌봄지원금 1,300천원 지원 ※지원금 지원항목 및 세부 내용 붙임 1(안내문) 확인 - 지원방식: 센터 직접 결제 원칙, 사업 종료 후 참여 후기 제출 2. 신청방법 - 신청기간: ~2022년 7월 15일(금)까지 ※접수 현황에 따라 서류접수기간이 조.. 2022. 7. 12.
전기차 충전기 설치부지 신청 - 서울시 전기차 충전기 설치부지 신청 서울시에서 건물 주거지역에 전기충전기 설치 신청을 받는다고 합니다. 환경서울의 환경환경사업전기차 충전기 설치부지 신청 전기차 충전기 설치부지 신청전기차 충전 사각지대를 해소하고 누구나 원하는 장소에서 편리하게 전기차를 충전할 수 있는 ‘생활권 5 분망 구축’ 하기 위함 추진 목적 2026년까지 서울시 전기차 40만대 보급으로 전기차 10% 시대 선도 이를 위해 2026년까지 장소별·차종별로 전기차 이용자 수요에 적합한 다양한 충전기 22만기 선제적 보급 충전기 유형 급속(100kW 듀얼), 완속(7kW), 콘센트(3∼3.5kW) 급속완속스탠드형벽부형콘센트 설치장소 유형 주거시설①(공동주택: 아파트, 연립, 다세대, 기숙사 등) 주거시설②(공동주택 외: 단독, 다가구 등) 업무.. 2022. 7. 12.
청년 푸드 창업허브 2기 추가 모집 -경기도 청년의 기준은 무엇인가 출생일 (1982.01.01. ~ 2002.12.31.) 2022년 지금의 청년은 딱 저정도인거같습니다. 저는 이미 40대를 넘어섰기에.. 혜택을 많이 받아 가지 못하네요 ㅠㅠ 그러나, 다른 분들은 혜택을 많이 봤으면 좋겠습니다. 경기도 청년대상 경기도 청년푸드 창업허브 2기추가 모집 경기도 청년푸드창업허브 는 경기도 안산시 고잔역 와스타디움에 대뷰모로 새롭게 조성된 푸드 전문 시설입니다. 현장 및 배달 판매를 경험할 수 있는 개별 주방과 깃품 제조 테스트를 할 수 있는 공유주방으로 구성되어 있습니다. 하지만, 이번 모집은 개별주방은 불가합니다. 공유주방에 한정적으로 모집을 하고 있습니다. 공유 주방 팀의 경우 월 20시간의 공유주방을 무료로 3개월간 사용가능합니다. 디자인과 브랜.. 2022. 7. 11.
긍정으로 사는법, - 잘 안된다고 포기하지 마세요 긍정적으로 사는 법 우리는 항상 성공을 하려면, 긍정적으로 살아야 한다는 말을 많이 듣습니다. 그래서 자영업 카페를 보면, '오늘 장사가 너무 안돼서 힘듭니다'라는 글에 '사장님 고생하셨어요, 내일은 더 잘될 거예요' 라는 응원의 글을 많이 볼 수 있습니다. 정확한 해결책을 제시하지는 못하지만, 거기서 위안을 삼는 사람들이 많이 있습니다. 그리고 그래 내일부터는 잘 될 거야라고 생가을 많이 하십니다. 오늘은 그 생각에 조금 더 힘을 보태서 더욱 좋은 결과를 만들 수 있는 방법에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 위에 이야기들을 생각해 보시고 읽어 보시길 바랍니다. 이것들이 어떻게 보이시나요? ● 집게발처럼 생긴 3개의 팩맨(pac-man)을 물끄러미 보고 있으면 그 팩맨 사이에 하얀 삼각형 하나가 떠오른.. 2022. 7. 11.
Get loved by customers with the Wi-Fi QR code QR CORD - free wifi zone Let's reduce inconvenience to customers with the Wi-Fi password QR code. There is something I think is the biggest advantage of our country. In foreign countries, it is not as easy to use Wi-Fi as you think. But what kind of country is our country? It's a country full of Wi-Fi. If you check the Wi-Fi while walking on the street, you will get countless Wi-Fi. Even if you go to restaurants, restau.. 2022. 7. 11.
다둥이 산후 회복 지원 사업 -도봉구 󰋫 2022 다둥이맘 산후 회복지원사업 안내 ○ 지원대상 : 2022.7.1. 이후 셋째아 이상 출산 여성으로 아래 기준 모두 해당자 - 신청일 기준 도봉구에 6개월 이상 주민등록된 자 - 국민건강보험공단 임신·출산 진료비 지원금 전액 소진자 ​ ○ 지원기간 : 2022.7.1.~2022.12.31.(예산 소진시까지 지원) ※ 단, 2022년 신청자의 지원결정통지서 유효기간은 2022년 12월 10일로 종료 ​ ○ 지원내용 : 출산 후 산모가 지정 의료기관에서 산후 회복 및 치료 등과 관련하여 발생한 진료비 본인부담금(급여, 비급여) 지원(1인 최대 30만원) ​ ※ 단, 산후조리원 비용, 미용 등 산후 회복과 관련 없는 비용 지원 제외 ​ ○ 구비서류 : 지원신청서, 주민등록등본, 임신·출산 진료비 지.. 2022. 7. 10.
목이 칼칼하면서 기분이 안좋은 - 미세먼지 좋은 음식 뭐가 있을까요? 이것 혹시 드셔봤어요?? 몸에 좋은 음식 중에서도 미세먼지에 좋은 음식 가을 겨울철에 많이 발생하는 미세먼지. 지금은 사계절 내내 미세먼지가 많은 거 같습니다 미세먼지가 치매 위험을 높인다는 연구결과가 나와 우리의 이목을 집중시키고 있습니다. 영국 세인트 조지 런던대 연구팀은 런던에 거주하는 치매로 진단받지 않은 50~79세 성인 13만 978명을 대상으로 공기 및 소음공해와 치매 발병의 상관관계를 연구했다고 합니다. 연구팀은 이산화질소(NO2), 미세먼지(PM2.5), 오존(O3) 등 대기오염 물질과 도로 교통 소음 수준을 측정하고, 환자의 건강상태를 7년간 추적 관찰했습니다. 연구 기간 중 2181명이 알츠하이머병을 포함해 치매로 진단받았으며, 이중 미세먼지 등 대기질이 나쁜 상위 5위권에 거주하는 참가자는 치매로 진단받을 .. 2022. 7. 10.
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