긍정으로 사는법, - 잘 안된다고 포기하지 마세요

긍정적으로 사는 법

 

우리는 항상 성공을 하려면, 긍정적으로 살아야 한다는 말을 많이 듣습니다.
그래서 자영업 카페를 보면,
'오늘 장사가 너무 안돼서 힘듭니다'라는 글에
'사장님 고생하셨어요, 내일은 더 잘될 거예요'
라는 응원의 글을 많이 볼 수 있습니다.

정확한 해결책을 제시하지는 못하지만, 거기서 위안을 삼는 사람들이 많이 있습니다.
그리고 그래 내일부터는 잘 될 거야라고 생가을 많이 하십니다.
오늘은 그 생각에 조금 더 힘을 보태서 더욱 좋은 결과를 만들 수 있는 방법에 대해서 이야기를 해보려고 합니다.

 

 

 

위에 이야기들을 생각해 보시고 읽어 보시길 바랍니다. 

 

 

이것들이 어떻게 보이시나요?

 

카니자 삼격형

● 집게발처럼 생긴 3개의 팩맨(pac-man)을 물끄러미 보고 있으면 그 팩맨 사이에 하얀 삼각형 하나가 떠오른다.
● 있지도 않은 윤곽선이 보이고, 그 윤곽선으로 실재를 드러낸 삼각형은 흰 바탕보다 더 하얗다.
● 물리적으로 실재하지 않는 하얀 삼각형! 보는 이의 시각 속에, 마음속에 오롯이 존재한다.
● 실재하지 않는 가상공간이 엄연한 현실 공간에 그 모습을 드러낸 것이다. 

 

에빙하우스 착시

 

에빙하우스 착시 또는 티치너 원은 상대적 크기 인식의 착시다.
발견자인 독일 심리학자 헤르만 에빙하우스의 이름이 언급된 1901년 실험 심리학 교과서에 에드워드 티치너가
영어권에서 이러한 환상적인 착시에 대한 소개로 대중화되었으므로써 알려진 이름이다

 

 

루빈의 잔

흰색을 기준으로 보게 되면 멋들어진 잔이 보이는 사진
검은색 기준으로 보게 되면 두 사람이 입술이 닿을 듯 말듯한 사진

 

위에 언급을 드린 사진은 우리의 뇌를 착시라는 이름으로 속이는 사진입니다
실제로는 그렇지 않지만, 주변 환경이나, 우리가 이미 알고 있는 고정관념 등으로
우리의 뇌를 속여서 그것이 마치 그런 것처럼 보이게 합니다.

사실은 변하지 않지만, 작은 자극으로 우리는 뇌를 속여 우리가 보고 싶은 것을 볼 수 있게 만듭니다.

사실, 인간의 뇌는 한번 그렇게 보기 시작하면 그 뒤로는 좀처럼 관점을 바꾸기가 어렵습니다.
그것이 우리가 흔히 말을 하고 있는 고정관념이라는 것입니다.

얼마 전 포스팅에서도 고정관념에 관한 것을 이야기한 것이 있습니다. 찾아서 보시길 바랍니다
일종의 퀴즈라고 생각하시면 됩니다.

 

 

사람의 심리는 어떻게 받아 들이느냐 입니다.

 

일반적으로 우리는 운세, 점술, 사주 등을 무척이나 좋아합니다.
매년 신년 운세를 보고 매일 오늘의 운세를 보며, 사업이 잘 풀리지 않으면,
점을 보러 갑니다.

그런데, 여기 재미난 실험이 있어서 하나 가지고 왔습니다.

외국의 한 대학에서 심리테스트를 실시하게 됩니다.
참가자들은 모두 열심히 그 심리테스트를 하게 됩니다.

하지만, 이 대학에서는 그 결과를 무시하고 다음과 같은 결과들을 알려주게 됩니다.
- 당신은 낭만주의자의 면을 가지고 있습니다.
- 당신은 밝게 행동하고 있어도 마음속에 불안을 품고 있는 경우가 있습니다.
- 당신은 매사에 어떠한 행동을 할 때 많이 생각하고 주저하는 경우가 있습니다.

자 이러한 결과를 받은 실험자들은 어떻게 생각을 했을까요?

실험자의 90% 이상은 다음과 같이 말을 했습니다.

"그래. 나한테 꼭 맞아"

이처럼 누구에게나 들어맞는 애매하고 일반적인 성격을 나타내는 것에 대해
우리의 뇌는 그것을 진실이라고 믿게 됩니다.
자신의 성격을 바로 알아맞혔다고 착각하는 현상을 우리는
'바넘 효과'라고 합니다.

이렇듯 우리는 우리가 모르게 착각 속에서 사는 뇌와 함께 살고 있습니다.

 

 

 

정리하자면 우리의 뇌는 너무나도 잘 속는다.

 

위에서 언급했듯이 우리의 뇌는 착각에 잘 빠지는 경향이 있습니다.
그것을 이용해서 우리는 긍정적으로 사고하고, 긍정적으로 생활을 할 수 있습니다

- 매일 아침 거울을 보고 웃으며 오늘은 좋은 일이 많이 일어날 거야라고 해보세요
- 나는 어제보다 오늘 더 많은 돈을 벌 꺼야
- 우리 가게는 오늘 얼마나 많은 사람들이 찾아와서 가게를 북적북적하게 만들까
- 손님들이 많이 와서 내가 바쁘게 움직이는 게 나는 너무 행복하다
- 나는 항상 돈복이 있는 사람이야
- 나는 러키 가이야
- 오늘은 회사에서 일이 술술 풀릴 거 같아
- 오늘은 왠지 신호가 많이 걸리지 않고 내 앞길을 막지 않을 거 같아
- 나에게 나쁜 말을 해도 오늘은 기분이 나쁘지 않을 거 같아

위에 나열한 것을 계속해서 반복하면서 우리의 뇌를 속이셔야 합니다.

내가 긍정적이지 못하다고 생각을 하고 계시는 분들은 잘 생각해보세요
내가 평소에 어떤 말들을 하고 어떤 기분으로 하루하루 살아가고 있는지

하지만, 지금 이 글을 읽는 시점부터 당신의 부정적인 행동들과
부정적인 생각은 조금 긍정적으로 바뀐 겁니다.

부정적으로 생각하고 일을 하기 싫은 당신이 이 글을 찾아 읽고 계시다면,
당신의 뇌는 당신도 모르게 당신을 조금 더 긍정적으로
더 나아가서 당신을 좀 더 멋진 사람으로 만들고 싶은 게 아닐까요?

그럼 오늘도 건강하고 금융자산이 많이 늘어 나는 하루 보내시길 바랍니다.

 

 

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